プロテイン大事ですよね。
タンパク質です。
気軽に取れるバータイプのものがお気に入りなんで、
ウイダーinバーをよく食べているんですが、
最近出た1本満足バーも気になっていたので食べ比べです。
まずは大きさの比較
1本満足バーの方が全体的に大きいですね。
縦も横も1本満足バーの方が大きい。
中身も比べてみます。
あれ？
意外と変わらない。
横の長さはほぼ変わらないですね。
縦は若干1本満足バーの方が大きい。
どちらも割ってみました。
厚みは1本満足バーの方が厚いです。
歯ごたえは1本満足バーが上をいきます。
硬さがあります。
大豆パフぎっしり。
あごの力が必要。
ウイダーinバーの方はベイクドなんで柔らかいです。
全体的にしっとり。
夏場は溶けやすいので要注意。
1本満足バー
1本39g
エネルギー 180 kcal
たんぱく質 15 g
脂質 8.2 g
炭水化物 12.3g
ウイダーinバー
1本35g
エネルギー 166 kcal
たんぱく質 10.4 g
脂質 8.6 g
炭水化物 12.6g
味と食感はウイダーの方が好みですが、
タンパク質とボリュームを考えると1本満足バー。
1本満足バーをメインで食べつつ、
合間にウイダーを食べるとどちらも飽きないので、
今のところベストな食べ方です。
